Kainoraštis
Paslaugos

 

 SPECIALŪS PASIŪLYMAI (galioja darbo dienomis, nuolaidos netaikomos)

Senjorų valanda (55 - 60 m.) (nestabdomas) 7.00 - 12.00 val. darbo dienomis, treniruokliai+pirčių zona 89 Lt/mėn.
Studentų valanda (studentams) (nestabdomas) 7.00 - 16.00 val. darbo dienomis, treniruokliai, grupiniai užsiėmimai + pirčių zona 109 Lt/mėn.

ABONEMENTAI (TRENIRUOKLIAI+AEROBIKA+PIRČIŲ ZONA)

Diena * (7.00-16.00 val. darbo dienomis) (nestabdomas) 120 Lt
Neribotas (7.00-22.00 val.) (nestabdomas) 175 Lt
8 kartai (išvaikščioti per 2 mėn. nuo įsigijimo) nestabdomas 176 Lt
12 kartų (išvaikščioti per 3 mėn. nuo įsigijimo) nestabdomas 240 Lt
vakarinis (19.30 - 22.00 val. darbo dienomis + savaitgalis) nestabdomas 140 lt
vienkartinis 25 Lt

PASTABA: grupinių užsiėmimų trukmė, į kuriuos ateina mažiau negu 7 žmonės, yra 40 min. Ši trukmė taikoma ir Intro treniruotėms.

ABONEMENTAI (KARATE KYOKUSHIN + PIRČIŲ ZONA)

Vaikams nuo 5 iki 8 metų  ( nestabdomas) 2 kartai per savaitę  90Lt
Vaikams nuo 8 metų ir paaugliams (nestabdomas) 3 kartai per savaitę 120 Lt
Suaugusiems (1-6 kyu (imtinai)) (nestabdomas) 3 kartai per savaitę 145Lt
Suaugusiems (7-10 kyu (imtinai)) (nestabdomas)
Suaugusieji nuo 9 kyu kviečiami naudotis ir treniruoklių sale. 2/3 kartai per savaitę
165Lt

ASMENINĖS PASLAUGOS

Konsultacija mitybos klausimais 60Lt
Individuali treniruočių programa 60Lt
Individuali treniruočių programa su savaitiniu mikro ciklo planavimu ir tikslų nusakymu 80Lt
Nr. 1 Own Zone (tikslinio krūvio treniruočių programos paketas: testai, tikslų nusakymas, savaitinio mikrociklo planavimas, tikslus individualaus krūvio nustatymas). Paketas apima 5 treniruotes su asmeniniu treneriu. 300Lt
Nr.2 Own Zone (tikslinio krūvio treniruočių programos paketas: testai, tikslų nusakymas, savaitinio mikrociklo planavimas, konsultacija mitybos klausimais, įvertinant kūno kompoziciją, riebalų kiekį %, FAK, fiksuojant PEP, bei sunaudojamą energiją krūvio metu). Paketas apima 5 treniruotes su asmeniniu treneriu. 500Lt
L.P. (lieknėjimo programa) ("Lieknėjimo programos" paketą sudaro:sveikatos anketa, mitybos analizė, mitybos programa (7d. - kiekvienai savaitės dienai), kūno sudėties pokyčių analizė (4kartai), antropometrinių duomenų pokyčių fiksavimas (8 kartai), funkcinio pajėgumo testai (VO2max, raumenų dinaminės jėgos ištvermės testai (atliekami pagal poreikį 1 kartą), 10 treniruočių su asmeniniu treneriu, individuali treniruočių programa, 5 mitybos konsultacijos (užbaigus L.P.). (NAUJOVĖ) 1050 lt
Funkciniai testai: Aerobinio pajėgumo arba VO2 max. nustatymas (parenkami testai pagal aplinkybes); D.R.J.I .- Dinaminės raumenų jėgos ir ištvermės;Lankstumo – viršutinės, juosmeninės ir apatinės kūno dalių lankstumo įvertinimai;(NAUJOVĖ)

20 lt

Kūno sudėties analizė (liesos raumenų masės, skysčių, riebalų % nustatymas. PEP – paros energijos poreikio ir PEA – paros energijos apykaitos ir asmens biologinio amžiaus nustatymas. Pateikiamos rekomendacijos) (NAUJOVĖ) 20 lt
Maitinimosi planas (7dienoms) (kūno sudėties analizė, mitybos anamnezė). 398 lt
Individuali treniruotė su asmeniniu treneriu treniruoklių salėje 60Lt
Individualios treniruotės su asmeniniu treneriu, perkant 5vnt. ir daugiau treniruočių 250Lt

SOLIARIUMAS

5 min. 5 Lt 5 min. x 5 kartai 20 Lt
10 min. 10 Lt 10 min. x 5 kartai 40 Lt
15 min. 15 Lt 15 min. x 5 kartai 60 Lt
20 min. 20 Lt 20 min. x 5 kartai 80 Lt
25 min. 25 Lt 25 min. x 5 kartai 100 Lt
30 min. 30 Lt 30 min. x 5 kartai 120 Lt

NUOLAIDOS TAIKOMOS NERIBOTIEMS, NEAKCIJINIAMS ABONEMENTAMS

Moksleiviams, studentams, pensininkams (su pažymėjimais) 10%
Šeimai (2 suaugę -10%; 2 suaugę+paauglys -15%; 2 suaugę+2 paaugliai -20%)*
3 mėn. abonementui + (stabdomas 1 savaitei + vienkartinis pakvietimas) 7%
6 mėn. abonementui + (stabdomas 2 savaitėms + du vienkartiniai pakvietimai) 12%
12 mėn. abonementui + (stabdomas 4 savaitėms + trys vienkartiniai pakvietimai) 20%
Sportuojantiems ilgiau nei 1 metus (nuolaidos pagal klientų lojalumo programą)
Įmonėms, organizacijoms, didesnėms asmenų grupėms (6-10 asm.) 15%
Įmonėms, organizacijoms, didesnėms asmenų grupėms (11-20 asm.) 20%
Įmonėms, organizacijoms, didesnėms asmenų grupėms (virš 20 asm.) Teiraukitės atskiro pasiūlymo!

PASTABA: * paaugliai nuo 14 metų

RANKŠLUOŠČIO NUOMA - 3LT

ATSISIŲSTI KAINORAŠTĮ (DOC)*

Norėdami gauti pranešimus įveskite savo el. pašto adresą ir pasirinkite norimas kategorijas.

El. paštas:
 
Polar Own zone
Individualaus tikslinio krūvio metodikos, atitinkančios amžių, lytį ir fizinį parengtumą
Lieknėjimo programa
Kūno riebalų mažinimo ir raumenų tonizavimo kompleksas.
Treniruoklių salė
Gym 80 bei Technogym treniruokliai
aerobika
Įvairaus intensyvumo užsiėmimai
Kyokushin karate
Užsiėmimai vaikams ir suaugusiems
Joga, Pilates
Joga gerina kūno laikyseną, lankstumą, plastiškumą bei judesių koordinaciją.
Mitybos konsultacijos
Konsultacija mitybos klausimais bei individualia mitybos programos sudarymas.
Soliariumas
Jūsų paslaugoms - "Ergoline 500" saulės lova.
Pirtys
Kviečiame Jūs pasimėgauti švedų firmos "Tylö" suomiška ir turkiška pirtimis.
Sportinių dietinių kokteilių baras
Dietinių ir sportinių kokteilių baras, šviežiai spaustos apelsinų sultys ir kiti gaivieji gėrimai
Mūsų partneriai
Rekomenduojame apsilankyti